1.减小艾灸的总数
艾灸烟雾太大最先考虑是不是艾灸的数量过多,可以选择适量的艾条开展艾灸,对于大多数的人来说在艾灸时只要使用一条艾条就足够的,过多的应用只会因此提升艾烟。
2.开窗通风
并且可以维持房间内通风,家里有排风扇或是抽油烟机的话,能够打开排风扇或是抽油烟机来协助排烟,假如艾灸时烟雾会呛着双眼或者呼吸不畅,就证明要排烟了。
小提示:在开窗排烟时也不要把门窗全部打开,毕竟在艾灸的过程中,身体毛孔处于打开状态的,全部打开门窗很容易把空气中寒气和湿气带到体内,从而导致着凉感冒的情况发生。
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