医治岔气较为有效的方法主要有按摩、刮痧、拔罐等疗法,通过按摩身上的一些穴道,可以起到很好的减轻岔气的功效。
按摩疗法
1.用热毛巾将疼痛部位擦热,再用寒湿毛巾热敷3~5分钟。随后用掌根或纱质指肚,轻轻按揉压痛点及其周围3分钟。再轻按章门穴、期门、大包、膻中、日月、中府、肺俞、膈俞等穴位各一分钟。
2.用拇指弹拨筋挛的条索状肌肉,由内至外横着开展,直到条索由硬变软缩小。
3.做深吸气,随后憋住气。用拳头有上至下用劲敲打胸骨左右两边,再慢慢做伸展呼吸。那样重复做几次后,可让呼吸肌放松,疼痛就会缓解。
4.在做绵长而缓慢深吸气时,用手挤压疼痛处,疼痛可以减轻。
5.由另一人按摩时一手按在痛点,另一手放到背侧,两手掌同时转动揉按。
刮痧疗法
取刮刀以45°倾角,刮拭膀胱经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至肾俞一段。再从上到下刮拭督脉,由大椎刮至至阳。随后刮拭任脉膻中至中脘一段。再刮章门、期门、日月、内关及足三里、太冲、每穴2分钟。
拔罐疗法
1.留罐法:将火罐吸拔在疼痛部位上,即哪疼就在哪里拔罐,留罐10分钟。
2.走罐法:取俯卧位,将火罐吸拔在后背,随后沿华佗夹脊穴推拉火罐,至皮肤出现红色淤血才行,一般10~15分钟。华佗夹脊穴在第一胸椎至第五胸椎,在椎棘突下旁开0.5寸。最简单的方法就是各自沿脊柱两侧推拉火罐。
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