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1—2天：补充 饮食护理
一般来说病人拉肚子拉水，多半跟饮食不洁相关，如喝醉了冷食、水果等，一般持续时间在1—2天左右，期内做好饮食护理措施，多饮水，吃白粥、面点等助消化的食物，不吃辛辣刺激、油腻高脂、寒性性的东西基本就能自愈，无需立即用止痛止泻药。
2天左右：就医对症治疗
倘若病人拉肚子拉水做好以上工作后，2天之后还未好转或伴有其他症状，如：便血、腹疼、呕吐、其他部分疼痛，提议马上就医，可能和某些疾病相关，需对症治疗才可修复。
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