螺蛳粉尽管很受欢迎,但作为一种小吃,制作时回家一些辣椒及其咸菜,长期吃具备危害:
1.螺蛳粉的粉自身对身体没有危害,但因为螺蛳粉会加各种辅材,例如螺蛳粉料汁、辣椒汁、腌渍类食物等,过多吃可能对消化道产生刺激,造成胃肠道功能紊乱。
2.螺蛳粉的调料包、蔬菜包中含有较多的盐,身体摄入过量的钠元素可能会导致体内水钠潴留,提升患有高血压等疾病的风险。
3.最后就是螺蛳粉营养是比较单一的,长期吃可能会致使营养不均衡,使人体欠缺优质蛋白、维生素等物质。
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