按什么穴位可以来月经(月经不正常可以试试按摩以下几个穴位来调理)

月经不正常可以试试按摩以下几种穴道来调理：

合谷穴

位置：位于手背上，第一、二手骨属下方部分。第一、二掌骨相接处，前方凹处。左右手各一个。

功效：当月经来时疼痛或发生月经不规律，轻按合谷穴能够帮助缓解疼痛，改进月经失调及失眠状况。此外，只需属于面部及五官的病症，合谷穴皆能医治，还能增强身体的免疫力。

血海穴

位置：在膝盖骨内上边。坐在椅子上，将膝盖弯曲，膝盖内侧90°的区域会有凹陷之处，上方有一块隆起的肌肉，也就是膝盖骨内侧的上角约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地区，即是穴道。

功效：血海是活血及化淤的主要穴位，按压穴位能缓解每次来月事的痛经水平、产后女性容易出现的各种酸疼症状，还具美化女性肌肤、改进脸上斑点的功效。

命门穴

位置：位于与肚脐相对应脊椎第14椎下，即第二腰椎突棘下方。

功效：身体重要的采气穴之一，经痛强烈而引起的腰部酸痛，按摩命门会有缓解效果，对卵巢囊肿、子宫瘤、子宫内膜炎等泌尿生殖系统疾病也有效果。命门穴宛如生命之门户，能治脊椎疾病，具补肾阳、防衰老的功效。针对小儿遗尿、缓解疲惫也有功效。

关元穴

位置：位于肚脐下方3寸(1寸=3.3厘米)之处。选穴时，可采取仰卧的姿势。关元穴位于下腹，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐向下3/5处，就是此穴。

功效：治疗腹泻、肚胀、浮肿、月经堵塞、白带不适症，还可调理内分泌及孑宫、卵巢的功能，有助修复朝气蓬勃，对于气血虚弱、体质虚寒的女性，能帮助提高受孕力。关元为元气之所在，为健肾固本、滋补元气的要穴，临床上多用于泌尿、生殖系统疾病的治疗，针对体弱、遗尿、腹泻及虚脱，均有效果。

天枢穴

位置：位在肚脐两侧2寸之处，左右各一个。选穴时，可采取仰卧的姿势。天枢穴位于人体内腹部，肚脐向上下三指宽处。

功效：疏理脏腑、行气行滞、疏缓大肠肚胀的不适，助全身顺畅、通便，协助女性瘦身，祛除腹部赘肉。天枢穴有助调理胃经，并能调节大肠作用，改善便秘，使排便顺畅，让女性避开痘痘及口臭。

太溪穴

位置：位于脚踝内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹处，用手按揉会有略微胀痛感。选穴时，可采取正坐，放置脚底或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹处。

功效：能明显增强先天之气，可以治月经失调、头疼、眩晕、失眠、浮肿、肚胀不适症，及其减轻经痛。为肾的十全大补穴，能调补肾气，激起、激发身体的原动力，让血行活络，打好健康的根基。肾亏、结石引起的肾绞痛，痛风、尿酸过高或肾炎，按揉太溪穴能帮助排毒。