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看看食用方法。
虽然红薯粉本身的热量相对较低，但食用后是否会导致体重增加取决于食用的形式，因为红薯粉的味道相对较淡，所以食用后会加入调味料来改善口感，而红薯粉的热量也随着这些调味料的增加而增加，特别是添加过多的油，食用后会导致热量摄入的增加，这也可能导致热量沉积和体重增加。
如果你想吃红薯粉丝而不发胖，建议尽量选择清淡的食用方法，如鱼汤或瘦肉汤作为汤底，以确保吃红薯粉丝更美味，不会摄入太多的热量。
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