女性生气容易引起什么病(女性生气对乳腺的危害)

引起色斑

当女性生气时，大量的血液涌向头部，所以血液中的O2会减少，毒素会增加，毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，从而诱发斑点。

解决办法:遇到不开心的事情，可以深吸气，双手平举，调节身体状况，排出体外毒素。

猝死

生气时，大量血液流向大脑和面部，会减少心脏供血夜间，引起心肌缺氧。为了满足人体的需要，心脏会翻倍工作，所以心跳更不规律，严重时可能会猝死。

解决方法：尽量保持微笑，回忆快乐的事情，能使心跳修复节奏，血流趋于匀称。

加速脑细胞衰老

生气时，夜间大量血液涌入大脑，会增加脑血管压力，此时血液中毒素最多，至少O2，会对脑细胞造成伤害。

解决方法：深吸气，平举双手调节身体状况，达到排出毒素的效果。

胃炎

愤怒会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，导致胃肠道血容量减少，胃肠蠕动减慢，食欲下降，严重也会引起胃炎。

解决方法：每天多按摩胃部，减轻不适。

肝病

当女性生气时，身体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，应用于中枢系统，导致血糖升高，脂肪酸分解增强，血液和肝细胞中的毒素也会增加，对肝脏造成伤害。

解决方法：生气时喝一杯水，水能促进体内游离脂肪酸的排出，降低毒性。

肺病

当冲动行为时，人们的呼吸会变得紧张，甚至过度呼吸，肺泡不断扩大，没有时间收缩，不能得到应有的放松和休息，然后损害肺部健康。

解决方法：集中注意力，深而慢呼吸5次，让肺泡得到消息。

引起甲亢

女性生气容易使内分泌系统失衡，人体激素分泌紊乱，特别容易引起甲状腺激素分泌，从长远来看会引起甲状腺功能亢进。

解决方法：保持身体放松，坐着，闭上眼睛，深吸气。

免疫力下降

当一个女人生气时，大脑会指示身体产生一种由胆固醇转化而来的皮层固醇。如果这些物质在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，降低免疫力。

解决办法：回忆过去所做的快乐事情，尽量保持心态平和。