发生地震时应该怎么办(发生地震时应该怎么办教案反思)

寻找活命三角区

活命三角区，听名字就能知道，能极大地提高我们的存活概率。

什么叫做活命三角区呢？便是地震发生之后，假如置身在室内的话，人应该尽量躲在坚实而且大的物件边上，这样的话，即便是墙壁和考量倒了，也可以与本物件产生一个三角空间，避免伤害。假如赶不及逃跑的时候，能够进入。比较常见的三角区域有：墙角，墙脚，厕所，储藏间，牢固的家具下等等。

稳住心态，判断环境

当地震发生的时候，从人有震觉得建筑物被破坏有大概12秒多的时间，大家不要慌张，这个时候，快速地判断身旁的环境，进行相应的行动。

1.假如住的是平房，直接跑出门口。

2.居住房子，一定不要跳楼，立刻关掉水电，到厕所或是墙脚暂避。震后，立刻撤离。

3如果是在野外，去到宽阔，空阔，周围没有建筑物地区。

保存体力

假如不幸被废区埋藏的话，别着急，还是有很大的得救几率的。这个时候，我们要保持理性，深吸气，看能不能自救：先检查自己的身体情况，做一些急救处理。如果不能逃脱，储存还自己的精力，寻找周边是否有水和食物，等待救援。不要大声喊叫，学会用撞击声求助。

有序撤离

如果是在公共场所，一定要有序撤离，不要拥堵，由于拥挤的后果估计就是所有人都出不来，还可能发生踩踏事件，发生不必要死伤。

减震姿态

要采用保护自己身体的减震姿态，比如说，用双手抱住头，把身体蜷曲起来，降低自己的重心，有条件的话，用湿毛巾捂着自己的口鼻。