夫妻生活不和谐的影响，这些影响要注意(夫妻生活不和谐怎么办)

性功能障碍

当夫妻生活不和谐时，不仅会影响夫妻的幸福水平，还会影响夫妻之间的亲密关系。在严重的情况下，它还可能导致夫妻一方或双方的性功能障碍。

主要体现在：长期不和谐的性生活会使男性出现阳痿、早期饮酒前列腺炎等疾病，也会给他们带来心理损害，影响男性对妻子的自尊和信心。

引起乳腺小叶增生

如果性生活不和谐，女性没有达到性快感，乳房血肿会慢慢消散，女性会有乳房疼痛和乳房不是感觉，主要原因是胸部血肿消散缓慢，乳房血团沉积，导致乳房增生。

如果长时间没有性生活，胸部作为性器官，长时间得不到兴奋的刺激，胸部的结构和功能就得不到很好的锻炼，这也会导致胸部的生理增生，从而增加乳腺增生的发生率。

导致女性冷淡

女性冷漠的原因有很多，其中夫妻不和谐的性生活就是原因之一。如果夫妻在性交时长时间不能体验性感，女性就会逐渐发生性冷漠。

患有神经官能症

性生活有助于减轻生活压力，缓解紧张情绪，使夫妻更快乐、更丰富、更自信。如果女性在性生活水平上不满意，她们也会变得不安、愤怒、焦虑、沮丧，甚至讨厌性伴侣，从而患上神经症。

导致失眠

夫妻生活的不和谐是失眠的原因之一。这主要是因为当人们处于强烈的性欲时，他们不能长时间得到身体上的宣泄，神经系统会处于高度兴奋的状态，所以会出现失眠，长时间会产生潜意识失眠。

性生活不和谐引起的失眠更多地体现在女性身上，这主要是因为男性在性生活层面更快，更容易实现性快感，而女性需要太长时间才能实现性快感。即使达到高点后性欲消退缓慢，女性在性交过程中也比男性难以达到极端和谐的水平，因此女性更容易失眠。

引起妇科炎症

如果夫妻生活不和谐，女性的性生理需要终端，骨盆和生殖器官的血肿不能及时消散，可能出现盆腔充血。从长远来看，盆腔积血的女性子宫会增加2-3倍，最终增加女性患阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等妇科疾病的风险。

导致家庭不和谐

不和谐的夫妻生活不仅会给彼此带来身心疾病，还会给家庭带来不和谐。主要原因是夫妻一方或双方不能得到性满足，会在生活琐事中发泄这种情绪，使夫妻经常吵闹，互不礼貌，进而导致家庭气氛紧张。

夫妻生活不和谐怎么办？

1.增进感情：夫妻生活是两个人一起享受的生活。如果把夫妻生活当作一项任务，就会失去性生活的意义。因此，夫妻需要在日常生活中积极增进感情，在生活中多沟通，创造和谐的情感生活。

2.夫妻生活更有规律：许多夫妻缺乏沟通会对夫妻生活产生影响，因此建议夫妻实现有规律的性生活，既能满足彼此的需要，又能增强夫妻之间的亲密关系，享受生活质量。

3.相互理解：如果夫妻之间流血不和谐的性生活必须相互理解，不要把不和谐的因素归因于一个人，相互原谅，相互支持，以增加双方的感情。