经期可以艾草泡脚吗(艾草泡脚的功效与作用)

经期可以用艾草泡脚吗？

月经期间可以用艾草泡脚。

艾草本身就是一种辛热药，具有温经通络的功效，经期用于泡脚是有好处的。

经期用艾草泡脚的好处

缓解痛经

月经期间，很多患者用艾草泡脚可以缓解痛经的症状，但同时，这种形式的艾草泡脚也有加速血液循环的作用。

治疗月经失调

月经期间吃艾草泡脚是完全可以的。艾草泡脚可以治疗月经失调，也可以治疗女性朋友的一些妇科疾病。而且大部分女性每次来月经都会出现一些异常或痛经，所以可以用艾草泡脚，可以减少治愈。

治疗妇科疾病

一般来说，大多数女性朋友每次来月经都会心烦意乱。如果伴有痛经，人们会更痛苦。然后，这样的病人可以在家里用艾草泡脚。艾草泡脚能有效缓解女性朋友的各种痛经，治愈和缓解一些女性的妇科疾病。

月经期间用艾草泡脚是有益的，也会有一些缺点。所以在选择用艾草泡脚的时候要注意，及时观察自己的病情。如果泡脚缓解痛经，可以选择坚持泡脚。但是，如果泡脚期间月经量越来越多，就要终止泡脚。

月经期间如何用艾草泡脚

取干艾草50-100克，用水煮沸，温度适宜时泡脚。在艾草水中加入适量红花，改善血液循环。手脚麻木或充血的效果更明显。泡脚的时间不宜过多，宜20分钟至半小时。泡脚时，用毛巾盖住木盆，既能保持水温，又能将膝骨放入桶中，提高膝骨温度。泡脚前后喝一杯水，有利于基础代谢和血液补充。

月经期间用艾草泡脚的禁忌

时间不宜过长

月经期间也要泡脚，不要太久，也不要经常泡脚。如果月经过后，也可以选择用艾草泡脚。泡脚对身体有很多好处，也会减轻身体的疲劳。

禁忌人群

发烧、高血压症状、糖尿病症状、急性传染病群体不宜使用，如不是虚寒体质，每次经血量多，经血颜色红，不要用艾草泡脚。另外，艾叶不宜过来使用，以防止身体虚损、头晕耳鸣、眼睛干涩、疲劳不适。

注意药物的用法和用量

用艾草泡脚时，要注意药物的用法和用量。因为如果过度使用艾叶，很容易造成身体虚损、头晕、头痛、耳鸣。所以我们用艾草泡脚的时候，最好咨询医生，选择适量的用法和用量来泡脚。

艾草泡脚不宜天天泡脚

艾草泡脚不需要每天浸泡，可以每周用艾草泡脚两到三次，否则不仅不能恢复健康，而且容易引起虚热、冷火，会导致头部和面部气血不足，血液供应不足，如果身体又冷又湿，每周浸泡一次。