刚怀孕能不能吃党参(怀孕可以吃党参煲汤吗)

刚怀孕能不能吃党参

能适量食用。

孕早期是胎儿关键器官发育的重要阶段，在这个阶段，需要补全面均衡的营养，党参含有维生素、氨基酸、矿物质等成份，有补气、养血、生津、健脾的功效，孕早期服用有益于胎儿的生长发育。

针对孕妇而言，还能调养身子，党参有益气、健脾益肺的作用，适用于四肢乏力、脾胃虚寒、气血两亏、失眠心悸的孕妇。

刚怀孕吃党参的好处

补充营养

党参是一味补气药材，有益气、养血生津、健脾益肺的作用，其含有氨基酸、维生素、蛋白等营养物质，孕妇食用可以补充营养。

增强免疫

党参有增强免疫的作用，孕妇适量服用能够提高身体免疫力，适用于气血两虚、四肢无力、失眠心悸、津创口做的孕妇。

滋补气血

党参不但有补气功效，还能养血生津，搭配红枣同服，补血补气药力更佳。党参可以增加血细胞、血色素的总数，有促进造血的功效，能预防孕妇贫血。

刚怀孕能天天吃党参吗

提议一周服用2~3次。

党参是滋补药材，适量食用可以调养身子，适用于气血两虚、脾胃虚寒的孕妇，一周服用2~3次有益于孕妇针对药力吸收，长期大量服用，可能会导致孕妇身体不适。

刚怀孕怎样吃党参比较好

党参炖猪蹄

主料：

猪脚750克，党参15克，枣20克，红萝卜100克，盐7克，鸡精2克，米酒10克，胡椒粉3克。

做法：

1.先把猪脚用火烧削皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪脚从中间割开；

⒉将炒锅置火上，放进水，将水烧开，放进猪脚烫透，捞出后，用小刀刮洗干净，再将猪碲斩块洗净备用；

⒊红萝卜洗净切成块，红枣用清水洗净预留；

⒋将石锅置火上，放进清水煮沸，放进猪脚、红枣，改成小火炖至八成熟，放进红萝卜；

⒌待猪脚软烂，汤浓时，放入盐，鸡精，米酒，胡椒面，调好口感，连石锅一起上菜，即可食用。

党参红枣炖排骨

原料

党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、鸡精、胡椒粉、米酒各适量。

制做

1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核；

2.排骨洗干净，剁碎4厘米长的段；

3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；

4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、米酒放人炖锅内；

5.加入清水适量，置武火上煮沸，再用文火炖熟即成。

党参鸡汤

原料

鸡项1只，党参50克，胡椒根50克，红枣8粒。

方式

1.鸡项剖净、去内脏及尾端、斩块；

2.胡根、党参、红枣（去核）各自用清水洗净；

3.将用材全部放入炖盅内，加开水适量；

4.盖上，用文火隔水炖3小时，调料供用。

孕妇吃党参的注意事项

1.不宜盲目食用。

党参是补气药材，孕妇需要根据体质服药，或是在医生指导下服用，以免引起不必要的伤害。

2.不宜过多食用。

孕妇适量食用党参能够补血补气、提高免疫力和推动造血机能，党参能够滋补身体，过多食用可能会致使孕妇发生上火、便秘等病症。