桃花的功效与作用(桃花的食用禁忌)

活血化瘀

桃花入心经，同时还有活血化瘀的功效，能软化血管，输通筋络，提升血液循环速度，常用于医治血夜沉积引起的头昏，神经孱弱等症。

润肠通便

桃花含性微温，入大肠经，性走泻下降，常见的桃花粥对热证性的消化不好、食物停留、便秘等有很好的治疗效果。

桃花中含有丰富的膳食纤维，在食用以后可吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，促进排便，有治疗便秘的功效。

治泌尿系统结石

桃花有极强的利尿作用，常见桃花和琥铂搅拌均匀，每次取6g，加水30~40ml，煎制30分钟后取汁食用，每日2~3次，能有效清除尿道结石。

排毒养颜

桃花茶和许多花茶一样，具有很好的美容功效，桃花中山柰酚、香豆精、三叶豆苷、柚皮素等具有氧化活力，能帮助清除体内的自由基和色素。能缓解皮肤的衰老，降低色素的堆积，美容祛斑。

治脚气

桃花带蒂入药，有凉血解毒之效，对热证引起的汗脚，脚气重等有一定的治疗效果，外用桃花煮水泡脚，还能除菌杀菌，里外兼用，根治脚气。

减肥塑身

桃花茶是常用的美容瘦身茶之一，桃花中所含的看氧化成份能排毒养颜，而桃花中所含的膳食纤维良好的泻下功效是减肥塑身的关键。

桃花的食用忌讳

1.桃花活血化瘀，因此，孕妇忌用。

2.桃花主大肠经，有泻下作用，便溏者忌用。

3.桃花有极强的利湿功效，因此，尿频、尿不净等患者不适合食用。