三七怎么吃最好(三七怎么吃最好的功效)

三七如何吃最好关键要看组合

而三七，是防治心脑血管，增强免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。不过三七如何吃，作用才能发挥到最大化呢？关键看组合，搭配得当，功效翻十倍！

三七

三七 天麻

预防动脉硬化、心脑血管

三七3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。

天麻：滋补第一

天麻性味甘平，归肝经，不但可以定惊、祛风湿，还具有良好的养血、护肝、止晕、强筋骨的作用。

李时珍觉得“滋补涂药，天麻为第一。世人仅用之治风，良遗憾也”。

天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，益气活血等；

三七：补血第一

三七，被称作“南国神草”，是一种非常著名的中药材。

三七粉具备止血、活血化瘀、退肿定痛、滋补健壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提升机体免疫功能等功效。

提醒：用天麻粉早晚3克对预防中老年人失眠效果奇妙。

三七 西洋参

化瘀通脉、阴阳双补

三七粉50克、西洋参粉50克即可，二者搅拌均匀。每日温水冲服，用量根据病情调整，一般人每日服用混和粉末一克即可。

三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七能够化瘀通脉，另一方面，西洋参能够气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都获得补充，并且还有化瘀的三七维护，这对心脏而言真是一个幸福的事情。

三七 当归

养血化瘀、溶栓通络

三七和当归各适当弄成粉（占比可以是1:1），每次1克空腹吃。

1.三七粉和当归一起吃可以用于跌打、扭到、活血化瘀、退肿、止痛。

2.月经失调、淤血经闭、痛经：当归补气养血，活血通经止痛，三七粉活血化瘀，从而增加活血痛经功效。

3.临床观察血证层面，两药合用提升补血生血的功能。如脾不统血所致的，各种血证,里有淤血不生贫血.现代科学研究三七粉有造血机能,当归有补血活血和血作用两药共用补血而不留淤闭。

4.临床上预防冠心病、心卛紊乱等病症，三七粉、当归长搭配使用以增强补血化瘀功效。

5.预防心脑血管、脑血酸产生、脑溢血：临床根据病情相应协商两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重。

6.三七粉、当归两药共用预防丙氨酸氨基转移酶提高，粉剂各相等，每次1克空腹吃每日三次，疗程一个月。可接到较好的效果。两药共用预防慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也一定功效。

三七 丹参 西洋参

预防老年多种病

西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合弄成粉。

对于症状

高血压、脑梗、脑溢血、心梗、脑中风后遗症、脑血管硬化。

服用方式

每日早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当补加，可使用温水、粥水(熬粥后剩余水)、骨汤送服。坚持服用，否则将功亏一篑。

丹参是强心的良药，对血管大有好处，可以扩大冠脉、扩大外周血管、改善微循环，而且它是抵抗血栓形成的有力武器。

三七能加强和提高冠脉血循环，入药历史悠久，作用独特被历代中医视作药中之宝，故有“金不换”之说法。

西洋参能够抗心律失常、抗心肌缺血、抗心脏氧化、加强心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。此外，西洋参也有调整血压的作用。

三七的许多组合

三七 黄芩

作用：补血补气、滋补肝肾

用法：每次三七粉2.5克，黄芩2克煎服（即熟服），每日服用1~2次。

中医一般用于发慌、气短、易出汗、头昏、胸闷、气短者。

三七 山楂＋丹参

作用：降脂、预防心脑血管

用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1占比，开水冲服（即熟服），每日2次。

中医一般用于心脑血管病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有益于心血管病情的康复。

三七 丹参＋石斛

作用：临床治疗高血糖

用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，餐后温水送服，即生服。

丹参用以心脏，高血压；石斛可提高人体抵抗能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚损。三味药共用可临床治疗高血糖，高脂血症等症。