罗汉果花泡水喝的功效与作用(罗汉果花泡水喝的功效与作用视频)

罗汉果花泡水的功效和作用

1.罗汉果花茶具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、去除口臭、治疗咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、痤疮等作用。

2.对烟酒过多、咽痛、热伤风引起的干咳、咽炎、气管炎患者有很好的疗效。

3.罗汉果花茶是一种防治高血压、高脂血症和肥胖的新鲜水果。罗汉果花中所含的成分具有降血糖的作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖。

4.罗汉果花具有清热凉血、润肺、润肠排毒、排毒养颜的功效，是一种减肥鲜果。

5.罗汉果花茶能保护喉咙，还能治疗风热引起的喉咙沙哑、干咳不适、咽痛等不适。

罗汉果花泡水饮忌讳

1、体质虚弱者食用后会加重病情

罗汉果花性凉，虽然不如罗汉果果，但对于体质虚弱的人还是要小心吃，因为罗汉果花吃得太多会使身体体质更加虚寒。

2、婴儿要小心服用

目前很多家长觉得罗汉果花是好东西，会给宝宝喝一些，觉得应该没问题。事实上，这种行为是错误的。因为婴儿的胃还没有完全发育，寒罗汉果花不能被肠胃认可，容易引起腹泻、腹胀等不良反应。

3、过敏者应禁用

有些人会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏很不舒服，不仅会使皮肤发痒，疼痛，甚至严重的身体会出现大面积的红斑，所以过敏体质的人尽量不要吃罗汉果花。

罗汉果茶的做法

1.罗汉果1/8，枣5，玫瑰6，枸杞10。去掉罗汉果的外壳，取出里面的肉，掰下一小块(约1/8尺寸)预留。红枣和枸杞用清水冲洗。将枸杞、玫瑰、罗汉果、红枣放入锅中，倒入沸水盖上盖，炖5分钟即可饮用。普通泡沫茶不仅能清火润肺，还能调节气血润肠。

二、罗汉果一个剁碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。每日一天一次。～第二次，每次一次。本茶主冶梅核气、慢性咽炎及咽痛、咽痒、干躁不适等。

3、罗汉果茶的制作方法包括1个罗汉果、1/2两个铁观音茶和4杯水。罗汉果洗净、打碎、加水，用温火煮1小时左右。茶叶用滚水清洗一次，将罗汉果水煮沸，用于泡茶，浸泡约2分钟即可饮用。