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女贞子有助于提高外围白细胞，提高网状内皮系统的吞食能力，有效增强细胞免疫和体液免疫的作用。
女贞子中所含的齐墩果酸对四氯化碳引起的急性肝损伤有显著的保护作用，可减少血清中丙氨酸氨基转氨酶和肝三酰甘油的储存，促进肝细胞再生，避免肝硬化。
女贞子具有显著的降脂作用，可显著降低血清胆固醇和三酰甘油含量，减少主动脉脂质斑块及其冠状动脉粥样板块的形成。
女贞子对四氧嘧啶引起的糖尿病有一定的防治作用，对肾上腺素引起的血糖升高也有一定的抑制作用。
女贞子可以通过反转肿瘤细胞对巨噬细胞的作用来抑制癌症，对胃、大肠消化道9种癌细胞有一定的抑制作用，促进正常胶原纤维的繁殖，通过减少基质分解素的分泌来抑制肿瘤细胞和抗迁移作用。
女贞子能促进红细胞造血，女贞子对化疗或放疗引起的白细胞减少有上升作用。
贞子既有雌激素样物质，也有雄激素样物质。女贞子既有睾丸激素样，也有雌二醇样激素类似物，即同一药物具有雌激素的双向调节作用。
女贞子有滋润肾脏的作用，能充足精气，维持身体正常的气血循环，防止头发早白。
脏和肾的功能也与眼睛有关。肾脏和肝脏的虚弱会导致视力下降和眼花缭乱。女贞子有很好的滋补肝肾，起到清眼的作用。此外，女贞子还有很好的降眼内压作用，可以缓解眼疲劳。
女贞子能激活垂体肾上腺系统，抑制前列腺素的合成和释放，从而起到抗菌消炎的作用。
女贞子含有一种叫柳得洛苷的物质，具有很好的抗疲劳作用。
女贞子含有一种能明显抑制老年人脑脂质过氧化物丙二醛的形成及其产生，能很好地改善肝脏活性，在一定程度上具有抗衰老作用。
贞子甲醇和水提取物具有抗变异原性，有效称为齐墩果酸和熊果酸。女贞子水煎剂对抑制染色体突变有显著作用。
女贞子能抵抗HPD的光氧化作用，体内使用能显著降低HPD对皮肤的光敏反应。
女贞子能补肾养血祛斑。对中老年人的雀斑或皮肤色素沉着有一定的作用。
女贞子主要含有齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、熊果酸、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、脂肪酸，以及铁、镁、钙、锰等17种水解氨基酸。
1.女贞子中主要含有的齐墩果酸对肝脏有很好的保护作用。
2.女贞子中含有的熊果酸具有很好的镇静、抗炎、抗菌、抗糖尿病、抗溃疡、降血糖等生物学作用。熊果酸还具有一定的抗氧化作用和稳定中枢系统的作用。
1.女贞子性凉，阳虚湿盛者，脾胃虚弱所致大便稀泻较稀者不宜食用。
2.孕妇谨慎使用女贞子。女贞子是滋补肝肾、清眼黑发的良药。在没有特殊症状的情况下，孕妇一般不会使用对婴儿无益的药物。从女贞子的作用来看，如果孕期出现适应性疾病，可以在医生的指导下适当使用。
3.婴儿不建议服用食物。女贞子有滋补肝肾的作用，其补益作用强，不适合婴儿使用。
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