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精准定位：在小腿外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘1横指(中指)。
简单选穴：正坐低头，找到上巨虚穴，再垂直向下3寸，轻按有酸胀感就是。
在胫骨前肌和趾长伸肌之间;有胫前动，静脉;布有绯肠外侧皮神经，隐神经的皮支，深层为绯深神经。
类属：为小肠经之下合穴。
作用：调养肠腑，益气活血，舒筋活血。
作用机理：1.该穴属胃经，为小肠经之下合穴，“合治内腑”，故本穴善于调养肠腑，行气止痛，止泻，医治小肠气痛，泄泻等;2.因为阳明经循乳里，该穴根据清泻阳明寒湿可用于治疗乳痈;3.本穴根据舒筋活血可治疗下肢痿痹。
小肠气痛证可配关元，带脉，回归;腿部痿痹可配阳陵泉，悬钟，足三里;乳痈可配梁丘，屋翳，天宗。
用拇指指肚从里到外按揉本穴，每次1-3分钟，天天坚持按摩，可通经络，调肠胃，避开腹疼，泄泻，腿部痿痹的烦恼。
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