48大卡上下。
绿豆粥要用黑豆为原材料熬成的粥，其中大部分是以水份为主，口感香甜，营养丰富，绿豆粥中的脂肪含量和碳水化合物含量都不是很高，而且它的热量也不高，每100克的绿豆粥中所含的热量仅为48大卡上下，比大多数食材的热量都要低。
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