湿气重刮痧有用吗(湿气重拔火罐有用吗)

湿气重刮痧有用吗

湿气重刮痧是有一定效果的。

刮痧看病要以中医基础理论为引领，应用常用工具在皮肤上刮拭，出痧。而中医讲湿气重是由于寒湿或是暑湿瘀滞在经脉之中，在脾经及其膀胱经穴位上刮痧，有振奋气血、去除湿邪的作用。

湿气重刮痧的好处

1.去除湿邪。湿气重的朋友根据刮痧可以有效的去除湿邪，缓解湿气重病症。

2.安全可靠。刮痧是在皮肤表面开展刮拭，而且还会应用刮痧精油进行润滑，就可以帮助湿邪排出，相较于服药等治疗方法安全且方便。

3.加快新陈代谢。湿气重病人在刮痧去湿的过程中，还可以收货刮痧所产生的其他益处，比如说可以促进皮肤新陈代谢，使毛孔缩小、皱褶降低、减缓肌肤老化过程。

4.调节全身作用。在刮痧的过程中，有的穴位除了祛湿还有一些全身性的作用，针对调节全身作用是非常有益的。

湿气重刮痧刮哪儿

脾经

湿气重的群体在进行刮痧时，何不着重刮足太阴脾经。脾经主运化，能够将食物消化并转化为气血，协助体内湿气的排出。刮脾经不仅可以去除湿气，针对脘腹胀痛、便溏、身体无力、水肿等病症都有改善作用。

膀胱经

刮足太阳膀胱经针对也有祛除湿气的作用，可是注意一些敏感地带、皮肤薄部位不要刮。刮膀胱经除了能去除湿气，减轻湿气重病症，针对受凉发烫、头疼、目痛、腰背疼痛、少腹胀满、小便不畅等不适都有临床治疗的作用。

湿气重刮痧注意事项

1.刮痧医治湿气重时要注意刮痧板应用，应手握刮痧厚度的一边，薄的一边用以刮痧医治。假如是小孩或是身体瘦弱者，则相反用厚的一边刮痧医治。

2.刮痧时注意要从上向下单方向刮拭，刮下来不能再刮上来，每次刮拭都是往下的一个方向。

3.切记不能每天刮痧，务必在上次刮的痧都消散之后才能开展下一次刮痧。

4.刮痧过后一定要喝一杯热水，可以使祛湿排毒的作用翻倍。

去除湿邪不能完全依靠刮痧

刮痧对于缓解湿气重病症尽管有一定的效果，但并不是祛除湿气的主要手段。中医所说的‘湿’本质上是水，湿气主要通过大小便、汗水排出。刮痧祛湿功效十分有限，因此祛湿主要靠内治，而非外治。

湿气重的病人首先辩证湿的种类，可以采取利湿的药物或是食物，缓解表层病症。因为湿气重的根本原因是肠胃蕴化作用不足，因此祛湿以后，还要健脾养胃，从根本上改善体质。