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京门穴位于章门后1.8英寸，第12肋骨游离端下方。首先，找到章门穴（坐着，弯曲肘部，腋窝，肘尖），位于后2个水平手指。
这个穴位是肾的筹集点，肾精是人体的活力，这个穴位是肾的筹集点。因此具有温阳益肾、健脾通淋、舒筋活血、理气止痛的功效。适用于治疗肠鸣、肾炎、腹泻、腹胀、胸痛等疾病。长期按摩能有效改善肾虚、肾精不足。
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