太冲针刺方式
简单选穴:
1.在足背第1趾跖关节后,第1,2跖骨之间。
2.由第1,2趾间缝纹向足身上推,至其两骨协同缘凹陷中(约缝纹头顶2横指)处,就是本穴。
进针方位:从足背下直刺目与足背成90°。
针刺深层:斜刺,往上,进针0.5-1寸,留针15分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸10-15分钟。
感觉及放射方位:部分会有酸胀感,酸向小腿硬第2趾。
太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后才凹处,为足厥阴肝经腧穴,乃本脉经气所注,既是本经“原”穴,也是俞土穴。本穴具备舒肝理气,活血通络,清降肝阳,镇肝熄风,清利下焦湿热的功效,多可以治疗胸胁支满,疼痛,呕逆食滞,眩晕头痛,上重下轻,烦躁失眠,惊风抽动,癫痫,目赤肿痛,崩漏,疝气,遗溺,小便不通,内踝外缘痛等。
注意事项
太冲穴较为敏感,针刺时易产生疼痛,故在进针时要轻,快,以减少疼痛。
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