鸡汤可以跟许多食物及其药材搭配一起炖,比如说:
1.搭配香菇、菌类、竹笋、大枣等山珍一起炖汤:能够提升鸡汤的鲜甜味,还能增加鸡汤的营养。
2.搭配东瓜、苞米、山药、红萝卜、栗子等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:能吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能缓解鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很平衡。
3.搭配黄芩、党参、川芎、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材能够起到不同的滋补功效,做为食疗的药膳食用。
上一篇 : 羊胎盘的效用和作用(未成形的羊胎盘能吃吗)
下一篇 : 太冲穴怎么针刺无痛(太冲穴位置及作用针刺)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。