中药美容养颜汤大全(10款汤料操作方法是不是特别简单)

去斑抗皱-金银羹

做法：先把15克红枣去核，与25克银耳同煮30分钟，然后放6克陈皮再煮10分钟，加适量冰糖，打进1个鸡蛋拌匀，即可食用。

作用：此方有养颜护肤、祛皱纹和消除色斑等功效，常服食可使皮肤白嫩、细致及有弹性。

开胃健脾-果红汤

做法：先把15克山楂和5克金银花同下锅内加水适当煮20分钟后过虑去渣，入红小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调料食用。

作用：此方味道酸甜．是开胃、健脾、清热、养颐和美容之常喝上品。

去斑润肤-卢荟炖排骨

芦荟是一种可以净化空气的植物，叶子汁水经常用作美容原料，卢荟炖排骨可以祛斑、润肤。具体方法如下：

取新鲜芦荟30克，排骨300克，味精、食盐各少量，生抽、米酒少量，姜片葱段各取5克，一起放入砂锅中添加适量清水，大火烧开，小火慢炖2小时。

美白养颜-丁香炖牛肉

丁香花是很多人都青睐的植物，其实丁香还可以作为食物，和牛肉一起烹饪可以有效改善们，面部色斑，改进面部黯淡，有很好的美容效果。具体做法是：取丁香3克，牛肉500克，与卢荟炖排骨一样的调料一样的炖法。

美白润肤-白附子炖乌鸡

白附子是一种常见中药，炖乌鸡食用能够润肤、美白。取2克白附子，乌鸡250克，与上述两条食谱相同的调料和炖法，佐餐应用，不仅美味下饭，美容效果也绝对是杠杠滴。

去痘排毒-牵牛子炖白菜

牵牛子粉是牵牛花籽，又名为”黑丑”和“白丑”。炖白菜食用能够促进排便，有效清热去火，去痘化斑。取牵牛子粉3克，白菜500克，高汤300mL，放进砂锅中，炖至白菜进味，添加适量食盐和味精即可。

润肺降火-甘草炖墨鱼

甘草性平味甘，有降火润肺，清热解毒功效，与墨鱼一同烹饪食用有润肤美白的作用。取甘草6克，墨鱼250克，食盐、味精各2克，生抽、米酒各5ml，葱段、姜片各少量，将所有材料一起放入砂锅中，添加适量清水，大火烧开，小火慢炖至鱼类熟透。

护肤-白术炖猪手

猪脚富含丰富的胶原，经常食用能有效美白肌肤，添加中药白术可以收到更好的食疗效果，让皮肤白嫩润化。取白术10克，大枣8克，猪手300克，食盐、味精各少量，生抽、米酒适当，相等葱段、姜片。将所有材料放进砂锅中慢炖至猪手较为烂的时候即可。

去斑养胃-白鲜皮炖猪肉

这款汤能有效润肤化斑，养颜又养胃。取白鲜皮粉10克，猪肉半斤，食盐、味精少量，，生抽、米酒适当，葱段、姜片5克，麻椒、大料、桂皮各3克。放进砂锅里加清水慢炖至猪肉熟透配大米饭一起吃，芳香怡口。

润肤养颜-黄檗炖乳鸽

黄檗炖乳鸽能有效平疮去斑，滋润皮肤。取黄檗10克，乳鸽半斤，与白术炖猪手相同的调料加清水煲汤即可。

上面10款汤底操作步骤是不是特别简易？即使是懒人做法，只要有砂锅也可以让你变成煲汤大咖，亲自炖制的美味中药养颜汤，不但养生还十分养神呢。