很多人,尤其是喝酒不当的人,因为担心喝醉,习惯晚上喝药喝酒。其实从提高药物疗效的角度来看,晚上吃药喝酒不如白天好。
药物的排泄有一定的昼夜节律。药酒在体内的清除和代谢速度是早上到中午最慢的。此外,肝药酶(一种促进肝脏药物转化的生物催化剂)的活性也很高。此时,血夜酒的含量很高,有利于发挥疗效。
下午2点到晚上0点,体内酒精代谢清除最快,血液中酒精浓度较低,对大脑的抑制作用最弱。这是因为此时肝药酶的活性最大。同时,肾功能(肾小球滤过率、肾血流量、排尿量和尿素清除率)的最高点在下午5点以后,所以下午到晚上喝酒,体内的新陈代谢最快,药力也会发挥得太快。但是,晚上能否喝药酒,要看药酒的功效和类型。如果睡前喝一点酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等药酒,对睡眠不好的人有安神助眠的作用。
正常情况下,吃饭时不宜饮用药酒,以免引起药力的发挥;但是,滋补药酒可以在用餐时饮用;吃饭或吃饭后喝滋补药酒可以减少乙醇对胃粘膜的刺激,快速吸收药力,快速发挥作用。但是,由于药酒大多是由高度的白酒制成的,所以不要空腹饮酒,因为空腹饮酒容易引起心跳加快和头晕。
一年四季都可以喝药酒,但是冬天喝保健药酒是合适的,因为冬天气温低,人的各种活动相对较少,基础代谢相对缓慢,成本相对较低。喝保健药酒滋补强身效果也不错,既能调节人体气血阴阳,又能增强体质,使精力充沛,为来年不生病少生病做准备。
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