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毛姜味苦、偏温性，归肝、肾经，服用后对身体而言具有一定的滋补作用，对于因肾亏引起的腰酸腿软、耳鸣耳聋、腰背疼痛、腿脚无力等症而言，可以适当地服用一些毛姜，具备滋补肝肾的功效，能够缓解身体的不适症状。
毛姜中含有的一些成份能够刺激骨关节软骨细胞的代偿性增生，并能改善部分因为力学应力线改变而导致的股关节退行性病变，进而能够降低骨关节的病变率，推动关节损伤的修复，具备强骨止痛的功效。
毛姜能够预防血清中胆甾醇、甘油三酯的上升，并可防止主动脉壁粥样硬化斑块的产生，在一定程度上可以减少心脑血管病发生的可能性，对已经生病的群体适当地服用一些良姜也有一些较好的疗效。
毛姜还具备生发的功效，对于患有斑秃的人群来说可以将毛姜捣碎后或是晒干后研磨成粉末，及其浸泡在酒里边，用于外用或外抹在患部，都可以有效地推动毛发的生长，来减轻斑秃的病症。
适宜人群：肾虚耳鸣、跌打等。
禁忌人群：血虚有火、血虚风燥、阴虚火旺等。
不宜同吃：风燥药。
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