按摩哪里对肾脏好(肾脏按摩最好方法)

按摩利尿穴

位置：腹中线，肚脐下2.5寸。

按摩手法：指揉法、指压法、电刺激法。

按摩效果：本穴为经外奇穴，见效快，主要用于腹痛、腹泻、尿少、尿频、水肿、血尿、子宫下垂、胃下垂等疾病。

按摩肾俞穴

位置：腰椎第14椎骨两侧，距脊柱1.5英寸，上下一个。首先发现第7颈椎棘突，即最明显的后颈棘突，然后数，直到第12胸椎，然后是腰椎，发现第二腰椎棘突，旁边1.5英寸，除拇指外，第二关节总宽度为3英寸，另一半为1.5英寸。

按摩手法：敲打法、轻按法、揉法均可，两腰感觉发烫为宜。

按摩功能：按摩肾俞穴可治疗肾病，也是养生长寿常用的保健穴。对遗精、阳痿、目晕、失聪、水肿、腹泻、哮喘、咳嗽、月经紊乱、白带过多、腰膝酸痛、尿多、尿少、腰痛有治疗作用。

按摩复溜穴

位置：太溪穴上2寸，上下各一。

按摩手法：一切按摩手法都可以。

按摩效果：按摩复滑穴具有治疗肾病、腰痛、尿毒症氮血症、盗汗、水肿、腹泻等作用。

按摩关元穴

位置：小腹中线，肚脐下3寸。

按摩手法：揉法、电刺激法。

按摩效果：适用于水肿、尿少、尿频、腹痛等肾病。该穴位也是常用的保健穴位之一，除了临床治疗肾病外，还能增强人体免疫力，帮助预防中风、妇科疾病、遗精、阳痿等疾病。

按摩石门穴

位置：位于腹中线，肚脐下2寸。

按摩手法：指揉法、指压法、电刺激法。

按摩效果：对急性肾炎和急性肾盂肾炎引起的血尿有明显的缓解作用。此外，还可治疗阳痿、水肿、遗精等疾病，对妇科疾病的治疗也有很好的效果。