膝阳关的准确位置(膝阳关的准确位置与功效)

膝阳关的准确位置

精准定位：在膝外侧，当股骨外上髁上方凹处。

简单选穴：曲膝90°，膝盖外侧高骨上边凹处就是膝阳关。

膝阳关穴道解剖

在髂胫束后才，股二头肌腱前方，有膝上外侧动，静脉;布有股外侧皮神经末支。

膝阳关的功效

膝阳关属足少阳胆经，位于膝关节外侧凹陷中，是膝盖骨气血下行的必经之地，以治胆经循经病为主。经常按摩膝阳关对缓解膝关节痛有很好的作用，主要用于治疗外邪侵袭经脉，停留关节或经络肌肉虚损所致的膝髌肿疼，腘筋挛急，麻木。

膝阳关的功能主治

作用：除风湿，疏通经络，滑利关节。

主冶病症：1.风寒湿痹阻碍膝髌肿疼，屈伸不利，腘筋挛急，小腿麻木，鹤膝风，脚气诸症。

2.胆经郁热，横逆犯胃之呕吐，多涎诸症。

膝阳关常见搭配

1.配犊鼻，阳陵泉，鹤顶，内膝眼，足三里，针刺泻法，通利关节，舒筋活血，医治风寒湿痹阻之膝髌肿疼。

2.配委中，承山，阳陵泉，针刺平抹平泻法，舒筋解痉，医治风寒湿入络之腘筋挛急。

3.配委中，阳陵泉，足三里，承山，悬钟，三阴交，针刺平抹平泻法，舒筋通络，医治经气不好之小腿麻木。

4.配魂门，侠溪，内关，针刺泻法，利胆和胃，医治胆经郁热，横逆犯胃之呕吐，多涎。

膝阳关保健按摩方式

用中指腹揉按本穴，每次1-3分钟，长期坚持能舒筋利节，预防膝膑肿疼，筋挛，改进血瘀腿寒病症。