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手三里的准确位置图和作用(手三里的作用机制)

发布时间:2024-02-08   作者:持枪    
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摘要手三里穴属于手阳明大肠经腧穴,也是牙痛的一个反应点,属于经验穴,下面来看看手三里的准确位置图和作用

手三里的准确位置图和作用(手三里的作用机制)

手三里的准确位置

手三里穴位于上臂,肘横纹下2寸,先取阳溪穴与曲池穴,在曲池朝阳溪方位量取2寸即是手三里穴。

手三里的作用机制

1.本穴为手阳明脉气所发之处,且脉气较深,其疏通经络,退肿止痛的功效较强,故可治疗手阳明经的各类疾病。

2.该穴的通泻功效强,具备清泻阳明经郁热,化痰散结的功效。

3.本穴根据调养大肠经气而具有清肠利腑的功效,能治疗肚胀,肠鸣,泄泻等肠腑经气混乱疾病。

手三里的神奇功效

手三里穴为大肠经上的重要穴位,也是养生强壮穴,常常揉按手三里有健脾助运,清热明目,舒筋活血,调理脾胃,行气通腑的作用。

按摩手三里的好处

减轻手部不适

任何情况下发生手臂麻木,疼痛或者其它难受,都能通过按揉手三里来减轻不适。

医治腰腿疼

手三里对因“肠腹时寒”引发的腰疼有很好功效,并且手三里穴不但可用于治疗上肢疼痛,根据掐按等强刺激技巧,还可以用于腿部疼痛的治疗,止痛效果好。

医治牙痛特效穴

胃火牙痛,一般有辛辣之物造成,发作时下牙疼痛剧烈,这时可应急掐按两侧内庭,颊车和手三里穴;肠火牙痛由大肠实火导致,刺激两侧合谷,曲池,手三里能够止痛;虚热牙痛属肾亏牙痛,一般持续时间较长,且牙齿根部有松动迹象,可以每天刺激合谷,手三里,太溪3-5分钟,以补充肾阴,减轻疼痛。

按摩手三里的办法

1.上臂稍弯曲,用对侧拇指腹按于手三里穴,由轻而重掐按2分钟,以局部有酸胀感为度。

2.搭配肩井穴,以拇指指腹点揉穴道3-5分钟,指压时要竖直穴道肌肤用力按压,以局部出现酸胀感或出现沿经络线向疾病方位循经感传为度。

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