麦冬和菊花能一起喝吗(麦冬和菊花可以一起泡水喝吗)

麦冬和菊花能一起喝吗？

能够。

麦冬微寒，味微苦，具有滋阴润肺、清火生津的作用，常用于内热解渴、心烦失眠、口干口渴等疾病。菊花微寒，味微苦，具有养肝明目、消毒消肿的作用，是夏季消暑消毒不可替代的良药。

夏冬和菊花的功效相似，没有搭配矛盾。一起吃也能增强药力。麦冬菊花茶是清热解暑的好伙伴。

麦冬菊花茶的功效

清火祛毒

菊花具有清热解毒的功效，能起到很好的降火作用，对干躁火旺引起的痤疮、溃疡、喉咙痛等疾病有很好的疗效。麦冬是补阴的药力，能清火生津，适用于阴虚火旺的大便干燥、口干咽干、心烦失眠等疾病。菊花麦冬茶能降火、生津、补阴，适合炎热夏季饮用。

护肝明目

菊花具有清热除火的作用，能消除眼睛疲劳的症状。麦冬含有麦冬多糖、皂苷等成分，具有清眼悦脸的作用，能起到养肝护肝的作用。麦冬菊花茶能养肝明目，是日常生活中常见的清眼饮食疗法。

补阴安神

麦冬能滋阴润肺，常用于心烦失眠、口干口渴、干咳痰稠等不适。它含有皂苷、麦冬多糖等有效成分，具有镇静作用。菊花具有清目安神的作用。它含有谷氨酸、天冬氨酸等氨基酸，能有效改善失眠。麦冬菊花茶能补阴清火，润肺安神。

增强免疫

菊花和麦冬营养丰富，药力广泛，能降低胆固醇，促进体内基础代谢。因此，麦冬菊花能增强免疫力，缓解疲劳，改善失眠，养肝明目。

抗衰防老

菊花含有菊花苷、腺嘌呤、胆碱、黄酮、菊花色素等有效成分，能增强毛细管抵抗力，有效降低胆固醇，能抗氧化和抗衰老。麦冬含有麦冬多糖、氨基酸、维生素等物质，可提高免疫力。因此，菊花麦冬茶具有抗衰老和抗衰老的作用。

谁不适合喝麦冬菊花茶？

1.脾胃虚寒者

麦冬和菊花都是冷药，脾虚胃寒者食用可能加重病情，引起身体不适。

2.便溏泄泻者

这类患者不宜食用寒性物质，以防加重病情，麦冬菊花茶性凉，因此便松腹泻者不宜食用。

3.风寒咳嗽患者

麦冬菊花茶偏寒，风寒咳嗽患者食用会加重感冒病情，不利于身体康复。

麦冬菊花茶能长期喝吗？

不建议经常食用。

麦冬菊花茶能消暑、补阴、清火，增强免疫力，抗菌消炎，缓解视觉疲劳，抗衰老。麦冬菊花茶具有良好的保健价值，每周可饮用2~3次，长期大量食用，身体无法承受副作用。

麦冬菊花茶的做法

原料：

菊花适宜，麦冬适宜，枸杞适宜，蜂蜜适宜。

做法：

1.将菊花、麦冬、枸杞放入茶具滤杯中，冲洗干净；

2.将滤杯放入茶具中，加水，用中火烤开；

3.将茶倒入杯中，温度稍凉后，加入适量蜂蜜搅拌。