肚子胀刮痧行吗(肚子胀刮痧刮哪里)

肚子胀刮痧行吗

肚子胀是能够刮痧的。

刮痧根据对独特经络和穴位刺激，能够产生疼痛效用，使人体神经末梢或感受器产生效用，根据神经体液调节的传递，对中枢系统发信号，根据脑神经的分析综合，对机体各处作用产生协调作用，以达到新的均衡。肚子胀的群体根据刮痧，可以增强肠胃功能，缓解不良反应。

肚子胀刮痧方式

肚子胀刮痧方法一

选穴：

天枢、足三里、上巨虚（均取两侧）。

治法：

用刮痧法中的补法，先刮天枢，再刮足三里、上巨虚至皮微红血肿才行。每日1次，中病即止。

主冶：

腹部术后腹胀。屡用效佳。天枢穴施术要避开手术切口处，可向左或右移开0.5寸处即可。

肚子胀刮痧方法二

选穴：

脊柱两侧，胸8至腰骶椎以及两边，脐侧区，下腹，膝眼下。

治法：

用刮痧法。先在脊柱两侧（从大椎至骶4）轻刮3行，至发红才行，再关键刮胸8～12与腰骶椎以及两边，用平泻法共刮5行，至发生痧痕才行，随后刮脐侧区、下腹、膝眼下。每日1次。

主冶：

腹胀或与腹疼并见。。临床屡用，均接到较好的功效。若配合敷脐则效果更好。方药可详细《中药鼻脐疗法》。

肚子胀刮痧方法三

选穴：

分2组：一为足三里、梁丘；二为上巨虚、三阴交。

治法：

用刮痧法。任选第1组交替使用。刮至发生痧痕才行。每日1次。

主冶：

腹胀。屡用效佳。

刮痧疗法的注意事项

一、刮痧前注意事项

1.刮痧疗法须曝露肌肤，且刮痧时肌肤汗孔开泄，如遇寒症之邪，煞气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧功效，并且易引发新的病症。故刮痧前应选择一个好的医治场地，室内通风清爽，并注意保暖，注意避风，夏天不能在过堂风的区域刮痧。尽量少曝露肌肤。

2.挑选舒心的刮痧姿势，以利于刮拭和防止晕刮。

3.刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以防划伤肌肤。

4.施术者的双手也应消毒。

5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧感，获得病人配合，以防晕刮。

6.勿在患者过饥、太饱及紧张焦虑的情况下去刮痧医治。

二、刮痧中注意事项

1.刮拭技巧要用力匀称，以能承受为度，达到出痧才行。

2.婴幼儿及老年人，刮拭技巧用劲宜轻。

3.不能一味追求出痧而用重技巧或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多；实证、热证出痧多；虚证、寒证出痧少；服药过多则，特别服食激素类不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧；阴经较阳经不易出痧；室温低时不易出痧。

4.刮拭环节中，要定期询问患者体会。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕眼花、脸色苍白、恶心欲吐，出冷汗、发慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰病人勿紧张，帮助其平躺，注意保暖，饮温水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，能量宜轻，防止重力点按后出现浮肿。对百会穴和涌泉穴施加泻刮法。病人病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事项

1.刮痧医治使汗孔开泄，煞气排放，要消耗体内部分体液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。

2.刮痧术后，为防止寒症之邪侵袭，须待肌肤毛孔闭合恢复正常后，即可洗澡，一般约3小时左右。

3.对于有些病况繁杂危重的患者，除用刮痧医治，更应配合其他疗法，例如用药治疗，以免延误病情。

喝姜汤治肚子胀吗

喝姜汤针对消化不好、胃弱等原因引起的肚子胀游水，可是如果是肠胃炎等原因引起的腹泻，不推荐喝姜汤。

姜片味辛，性温，入胃经，喝生姜汤对消化道有轻度刺激效果，可使肠张力、规律及蠕动提升，缓解消化不好引起的肚子胀胃胀、肚子疼等。

肚子胀胃胀怎么治

一、腹部按摩

肚子胀胃胀能做腹部外敷或是涂擦清凉油，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此反复2~3个循环，可帮助肠胃运动，促进排气，缓解腹胀。

二、饮水促消化

肚子胀胃胀的时候可以多饮水。多饮水可以帮助推动肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀胃胀不适。同时在平时应该多饮水，确保每天的饮水量可以达到2000毫升左右以满足身体所需，避免肚子胀胃胀。

三、用药治疗

1.胃酸反流（关键随着打嗝、泛酸等不适）导致的腹胀可咨询医师后采用斯达舒、胃必治等非处方药物操纵。

2.排气通道遇阻如便秘引起的腹胀严重，可以在医师指导下使用开塞露等通便药物，一般便秘清除，腹胀也会消失；轻微则可以用决明子、金银花泡茶喝。

3.大吃大喝引起的消化不好能够遵医嘱选用健胃消食片缓解腹胀。

4.一些肠胃疾病引起的就需要明确病因后对症治疗了。

四、调整饮食

1.在肚子胀胃胀的时候尽量避免吃产气的食物，尤其是汽水、啤酒、咖啡、油炸食物、巧克力、豆类、红薯类食品。

2.多吃些促进排气的食材，如萝卜、山楂、金橘、芹菜、东瓜等。

五、运动缓解

如果是肚子胀胃胀时切勿挑选躺着或坐着，这样只会让气体聚集，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，比如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀胃胀不适。

六、严重时就诊

如果是用以上的办法还是无法协助缓解肚子胀胃胀，超出5天左右的话，并伴随腹疼、血便等情况时，就应该及时去医院的胃肠科就诊，及时排查，以免加重耽误病情；而如果是发生伴随呃逆、呕吐等其他症状，可以去消化科检查一下，是否有器质上的病损。