海马和什么煲汤好(海马睾丸汤的功效与作用)

海马睾丸汤

材料：海马10克，鸡或鸭睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒，食盐少量。

做法：将睾丸去外膜洗净，与其它食材和药材一起放入碗里，加清水，食盐适量，炖熟，加鸡精调料服用。

作用：清热祛湿，补肾暖宫，适宜于调养肾阳不足，湿热阻滞所致女性不孕症。

海马蒸仔鸡

材料：海马15克，虾仁20克，仔鸡1只。

做法：将海马放到温水中浸泡10分钟，仔鸡洗净，清除屁股，羽翼和头，随后敲断腿骨，从背部剖开，拍平，接着把鸡放到滚水中汆一遍，以去除血水后冲洗干净，放入锅里，鸡的周边放入泡好的海马，中间放虾仁，再放一些葱和姜片，降入食盐，兑入500克鲜汤，盖上盖子，蒸两个小时后食用。

作用：壮阳补精，养血，对阳萎早泄，小便频数，崩漏带下等症有很好的疗效。

海马火腿煲

材料：海马10枚，火腿丝150克，骨头汤适量。调味料适量。

做法：将海马洗净后放入沸水中汆片刻，加淀粉发湿，将骨头汤烧开，放入海马，火腿和调味品，煲至海马熟后服食，每日一剂。

做法：补肾，益气补血，适宜于调养生气虚损所致的精子活力低下症。

海马海叁补虚汤

材料：海马5个，海叁120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。

做法：先把海马和海参泡开，洗净切片，干贝，冬菇泡发，切丝，一同放置在开水锅里，炖至烂熟后，加食盐，鸡精，猪油调料服用。

作用：益肾健脾，益肾补髓，适宜于男士诸虚百损，病后体弱等症调养。

虫草海马汤

材料：海马18克，虫草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量。

做法：将海马，虫草，鹿肉，生姜，大枣洗净，放入瓦煲内，加清水适量，开武火煮沸后，用文火煮2小时，加食盐调味即可。

作用：补肾助阳，益脾滋阴，适合糖尿病并发性功能障碍属肾阳不足者，女性性欲下降，月经混乱，男士阳萎，早射，遗精，常随着腰酸腿软，夜尿频多，神疲食滞，舌淡苔白，脉沉细弱等症。

海马大枣炖羊肉

材料：牛肉半斤，大枣5个，海马二钱，生姜五片。

做法：海马，大枣，生姜洗净，牛肉洗净切片，放入滚水中焯掉膻味，把全部材料放入炖盅内，加滚水适量，隔滚水文火炖2到3小时，加食盐调料，喝汤食肉。

作用：温肾补阳，补益气血，适合调养产后阳虚血少，腰酸腿软，头晕耳鸣，小腹冷痛，神疲气乏，小解平多，白带清稀等症，也可用于男士阳萎精冷，腰酸尿频属阳不足群体食用。

海马川芎牛尾汤

材料：海马40克，当归头20克，大枣10枚，生姜4片，牛尾1条，食盐食疗。

做法：牛尾削皮，斩件，放入水里煮10分钟，捞出用水冲洗整洁，海马和当归头用水洗净，当归头切片，大枣和生姜用水洗净，红枣去核，生姜削皮切片，加适量水，开大火煮沸后放入全部材料，待水再煮沸后，用中火煲4小时，加食盐调味即可饮用。

作用：温肾壮阳，养血补肝，袪风散寒，适宜于调养体质虚弱，血气不足，肾阳虚，精神不振，饮食无食欲，手脚不温，小便频繁，夜尿多，腰脊酸疼等症，男士阳萎病人，女性白带清稀群体要多吃，身体燥热，感冒发热，孕妇等人群不宜饮用。