欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 养生知识 >调理脾胃艾灸哪里(艾灸神阙穴)

调理脾胃艾灸哪里(艾灸神阙穴)

发布时间:2024-02-25   作者:蓝澈天    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要脾和胃都是消化器官,中医认为,脾胃同为“气血生化之源”,是“后天之本”。脾胃虚弱会导致对食物受纳,消化吸收,转化利用的能力下降,造成营养不良,贫血,体虚,免疫力下降等问题,所以健脾胃是强身健体,防治疾病的养生基础,下面来看看调理脾胃艾灸哪里

调理脾胃艾灸哪里(艾灸神阙穴)

艾灸胃俞-和胃健脾

胃俞取穴:找到第12胸椎,在它骨性标志下,旁开1.5寸处,即为该穴。

作用主治:和胃健脾,理中降逆,主治胃病,胃炎,胃下垂,胃痉挛,肠炎,失眠等症。

艾灸中脘—和胃止痛

中脘取穴:在上腹,前正中线,从肚脐往上量4寸即是该穴。

作用主治:通调腑气,和胃止痛,主治反胃,呕吐,胃病,胃炎,肚胀等症。

艾灸三阴交-健脾利湿

三阴交取穴:正坐曲膝成直角,找到足内踝尖,往上取3寸做为X轴,与胫骨里侧后缘做为Y轴,两轴线相交处即是该穴。

作用主治:健脾利湿,滋阴补肾,舒肝理气,调和气血,舒筋活血。

艾灸足三里-健脾益胃

足三里取穴:在外袭眼下3寸,胫骨前缘一横指处取穴。

作用主治:健脾益胃,促进消化吸收,强壮身体,改进免疫能力,对肠胃,内分泌系统有较好的调节作用,主治胃疼,呕吐,肚胀,肠鸣,急慢性胃炎,胃下垂,十二指肠溃疡,水肿等症。

艾灸神阙穴-健运肠胃

神阙穴取穴:在肚脐正中间取穴。

作用主治:健运肠胃,益气补肾,主治腹疼,泄泻,脱肛,浮肿,孱弱等症。

健脾养胃艾灸常见技巧

1.悬灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。

2.悬灸胃俞穴,火力可稍重,10-15分钟。

3.悬灸或艾炷直接灸三阴交,3-5壮或5-15分钟。

4.施灸时间每次不超过20分钟,每日1次,饭前半小时完毕艾灸,5-7日为一个疗程,间距2日开展下一个疗程。


申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。