欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
丝瓜籽能吃。
丝瓜籽中含有油酸、硬酯酸等酸性成分，且含有多种糖、胡罗卜素和少量蛋白，适当食用对身体有清热利尿的效果。丝瓜籽含有一定量的膳食纤维，适度食用有利于胃肠道蠕动，促进消化，起到一定促进排便的作用。
可是丝瓜籽性凉、热量较高、膳食纤维含量较高，容易刺激肠胃，导致肠胃负担，不宜过多食用。
上一篇 : 艾草根的功效作用(艾草根具有较好的杀菌消炎作用)
下一篇 : 运动后倒立有好处吗(运动后可以倒立吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
