规范定位:在面部,鹳骨下缘,目外眦直下凹陷。
简单选择穴位:侧座位,在鹳骨下缘平线与外眦垂线的交点处,与迎香同高。轻轻按压有明显的酸胀感,即本穴位;或侧坐,在面部,鹳骨最高下缘可触及凹陷,轻轻按压有明显的酸胀感。
颧骨属于手太阳小肠经络,位于颧骨面部的顶部,是手太阳小肠经络和手少阳三焦经络的交叉点,具有一定的输送面部气血的作用,可清除太阳风热,排出少阳风火,具有清热、肿胀、止痛、治疗风热、牙痛、牙龈肿胀等疾病。坚持揉穴可预防面部神经麻痹,促进面部血液循环,改善面部颜色,减缓衰老。
颧骨是鹳骨旁边的一个小洞。它位于脸上的一个大穴位。对于面部疾病,具有输通经络的作用。这个穴位对面部毛细血管浅,容易出现“红脸”。人们有很好的辅助治疗效果。经常揉颧骨可以调节面部气血,操作顺畅,处理“红脸”带来的烦恼;由于颧骨是小肠经络的穴位,“小肠主液”也能滋养面部,使面部有光泽。
颧骨属于手太阳小肠经络,具有熄风通脉、主冶口眼歪斜、眼皮运动等功效。这个穴位是太阳和少阳的会穴,可以清除太阳的风热,排出少阳的风火。具有清热利湿、快速消肿的功效。主要用于牙痛、颊肿、眼红、眼黄、面红、唇肿等疾病。
坐着,举起双手,指尖向上,手掌向内,用中指或食指揉颧骨,揉指腹靠近皮肤,不要在皮肤表面摩擦,不要用干揉,每天早晚揉一次,每次揉3-5分钟,两侧颧骨穴位同时揉。
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