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槟榔和浸泡槟榔的卤汁中都含有让人神经兴奋成分，这些成分也是引起身体发生爱好性与依赖感的主要原料，食用太多便会出现上瘾，下面我们一起看看如何戒掉槟榔上瘾。
1.戒槟榔和戒烟、醒酒是一样的，都必须有顽强的意志力，也要戒掉它决心，这是戒除上瘾的最重要。
2.戒槟榔可选用替代法和渐减法同步进行，在槟榔瘾上来之后食用一块泡泡糖取代，也可只食用三分之一槟榔，一个分三次食用，慢慢减少毒瘾，最后可戒除。
3.戒槟榔还有一个很关键的条件就是周边同胞要一起戒，要不一个人很难坚持下来。
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