肩中俞穴疼是什么病(肩外俞穴疼痛)

肩外俞疼痛的原因是什么？

1.肩周麻木、肩关节周围肌肉、肌腱、肌腱、关节囊等软组织挫伤会引起肩外俞疼痛，可采用外敷、按摩或针灸、拔罐等方法，帮助放松肌腱，活络，消炎止痛。

2.过度疲劳也会引起肩外俞疼痛，适当的按摩可以帮助缓解疼痛。

肩外俞的作用和作用

肩外俞属手太阳小肠经络，穴位舒筋活血，散风止痛，主要用于肩背痛、颈部紧急、肺炎、胸膜炎、低血压等疾病。

搭配大椎、天宗、曲垣、肩井，肩以舒筋活血，治疗风寒湿痹阻之肩背酸痛。

配风池、大椎、秉风、列缺、后溪祛风散寒，治疗风寒入络颈部强急、落枕等疾病。

配肩、肩、手三里、曲池、支正、合谷，以祛除瘫痪止痛，治疗经络瘫痪、肘臂疼痛、不能举、上臂冷痛等疾病。

肩外俞穴道层次解剖

皮肤-皮肤组织-斜方肌-菱形肌。浅层有第一和第二胸神经后支的皮肤支撑和伴随的运动和静脉。颈部水平运动、静脉分支或肩胛背神经肌肉支撑的深层分布。

肩外俞针灸方位

在第一胸椎棘突下，横平肩胛骨内缘的垂直线选择穴位，向外斜刺，针0.3-0.5英寸，留针15分钟，艾灸2-3强，或温和灸10-15分钟。

功能主治：舒筋活血，散风止痛。主冶肩背痛，颈部强迫。

配穴：配委中，昆仑治疗颈部强迫；配天宗治疗肩背痛。

注：针刺时应沿肋骨长轴方向刺，不要与长轴垂直刺入，不要深刺，以免刺入胸骨导致气胸。

肩外俞定位

科学定位：在背部，第一胸椎棘突下，后中线旁开3寸。

快速取穴法：

1.座位，低头，颈部交叉处椎骨高突（即第7颈椎）向下推一个椎骨棘突，从而旁开4个水平手指（即3英寸），在肩胛骨内缘，即肩外俞。

2.座位，低头，在第一胸椎棘突下，横平肩胛骨内缘的垂直线，颌小头后缘之间的凹处。