余甘子的功效与作用(余甘子的功效与作用及禁忌副作用)

清热止咳

“据中医介绍，余甘子性凉苦甘，具有清肺利咽、补肝肾、止咳化痰、生津解毒的功效。可用于治疗咽痛、肺火或感冒风热、干咳喉干、躁热等，《海药本草》：主上气干咳。广州军队《常用中草药手册》：清肺润肺，生津解渴。”

健脾养胃

《本草纲目》记载，余甘子“久服轻身，延年益寿”。“益身益寿”是指体内的垃圾可以顺利排出，保证人体的柔软。余甘子富含纤维素和果胶，能有效促进胃肠蠕动，促进食物消化。

美白祛斑

余甘子被证明是酪氨酸酶的缓聚剂，具有高效、自然、渐进的美白效果，对色斑、紫外线引起的色斑、内分泌紊乱引起的雀斑、妊娠斑、卵巢功能衰退引起的老年斑也有很好的淡化和改善作用。

止血抗菌

余甘子含有单宁成分，单宁收敛，口服可治疗胃肠道出血、溃疡、排泄等疾病，外用可治疗创伤，减少创伤位置细菌感染，还能凝结微生物原生质、抗菌、抗病毒作用，因此余甘子具有止血和抗菌作用。

营养成分

余甘子果含有单宁，包括葡萄糖、无食子单宁苷、无食子酸、无食子酸、单宁云精华、原诃子酸、诃黎勒酸、诃子酸、诃子次酸、3、6-2无食子酰葡萄糖、坚果含有粘酸4％-9％。果皮中含有无食子酸、油柑酸、余甘子酚。

1.余甘子果实含有17种氨基酸，涵盖人体所需的8种氨基酸。其氨基酸总含量为185mg/100g，主要包括谷氨酸、脯氨酸、天冬氨酸和丙氨酸赖氨酸。

2.余甘果含有多种营养成分，其含量比苹果丰富，主要包括硒、锌、钙、磷、铁、钾等。

3.对艾滋病毒-1RT的抑制作用可以预防艾滋病。1995年，日本学者检测了41种埃及草药提取物的抗艾滋病毒-IRT活力。在其他甘子的研究中，单宁PutranjivainA对艾滋病毒-1RT有很强的抑制作用。

4.余甘子水提醇沉积物可预防扑热息痛和硫代乙酰胺引起的急性肝损伤，缓冲D-半乳糖胺引起的急性肝损伤，保护肝细胞，减少肝损伤，抵抗四氯化碳引起的慢性肝损伤。