黄皮果是热性还是凉性(湿气重可以次黄皮果吗可以适当吃一些)

黄皮果是热还是冷？

黄皮果是温的。

黄皮果是云香科植物的发展果实，含有大量的维生素CC、有机物、纤维、糖及其各种矿物质成分具有很高的营养价值和食用价值。适量食用具有一定的消化痰气作用；黄皮果味甘温，既不热也不凉。

湿气重能次黄皮果吗？

能适当吃一些。

因为黄皮果的味道辛酸温暖，吃太多可能会加重身体的躁热，所以很多人认为水分重的人不应该吃黄皮果，但事实上，对于水分重的人，也可以适当吃一些黄皮果，黄皮果有一定的促进消化的作用，其次，黄皮果可以中和胃酸，缓解胃痛，发挥胃的作用，对水分重的人，有一定的好处。

吃黄皮果血糖会升高吗？

不能适量食用，但对于血糖高的人来说，要少吃黄皮果。

黄皮果味道甘酸，含有一定的糖分。对于普通人来说，吃一些黄皮果不会导致血糖升高，也不用太担心。

但对于高血糖的人来说，他们体内的血糖本身并不是特别稳定，所以不要吃太多的黄皮果，否则可能会导致他们自己的血糖升高。

三种人不能吃黄皮果

不是每个人都适合吃黄皮果，以下三种人要少吃：

1.黄皮果性温，所以对于肝火旺盛的人，要少吃黄皮果。

2.黄皮果含有一定的酸性物质，所以对于肠胃虚弱的人来说，也要少吃黄皮果。

3.黄皮果具有一定的促进消化的作用，其中含有更多的维生素和膳食纤维素，所以对于腹泻和大便松弛的人，少吃。