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梨肉十分的爽口，梨的功效非常丰富，可以清热去火，还可以清肺止咳，我们经常会把梨熬成汤以后，给家里人喝过可以预防流感，还可以防止咳嗽等症状。
石榴属于一种温性的水果，大家在市场中常常能够见到，由于石榴十分的醒目，石榴的香味有一点酸，但是还带着一股香甜。可以清热之针对口干口渴，总会烦闷心烦的朋友来说，石榴是一种食疗的很好的水果。那大家平日里可购买石榴。
大枣可以养胃健脾，还可以益气生津，针对心肺都有很好的作用，那么大枣常见的吃法非常多，我们可以直接嚼着吃，还可以泡水喝，还可以加入到很多养生滋补汤，到了秋天，我们可以多炖一些汤品来喝，添加大枣，莲籽，枸杞这类食物，一起来做特别好滋补食品。
到了秋天，丰收的葡萄类型是非常多的，不但有玫瑰香，巨峰，也有各种各样我们曾经没有吃过的葡萄，葡萄的香味酸甜可口，并且营养成分非常丰富，里边维生素C含量非常丰富，我们可以把葡萄制成泥以后，参与到锅中熬制，用开水冲服以后，对于治疗口干有很大的帮助。
也是秋天丰收的一种水果，孩子们都非常喜欢吃柿子，由于里面含有丰富的蔗糖。
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