红豆红枣红糖汤的功效(健脾和胃红豆红枣红糖汤)

健脾和胃

红豆红枣红糖汤口味芬芳香甜，其中含有维生素、蛋白、矿物质、碳水化合物等多种营养成分，营养价值很高，且三种原料均具有一定的和胃、行气、健脾、暖胃的作用，人体食用后可有助于改善脾胃功能虚弱引起的消化不好、食欲不佳、大便溏薄等不适。

补血益气

红豆红枣红糖汤中含有丰富的铁制，具有很好的补血益气，促进血液循环的功效，也是比较出名的补血汤，常常服用红豆红枣红糖汤能够帮助补充体内的铁元素，改进因贫血导致的畏冷、易疲惫、脸色苍白、手脚冰冷、经血量少等症，特别适合体质较弱的女性服用。

利水消肿

红豆红枣红糖汤中的主要原料之一—红豆，其味辛，酸，性温，具有清热解毒，利水消肿的功效，能够帮助清除人体中多余的水分，针对浮肿型虚胖、身体浮肿、小便不畅等人群有一定的帮助功效。

排毒养颜

红豆红枣红糖汤中含有丰富的维生素及微量元素，具备补血益气等作用，能够帮助补充人体的血流量，促进血液循环及人体新陈代谢，减少黑色素的沉着，食用后能使面色红润，柔亮光滑。

红豆红枣红糖汤的禁忌

尿频尿多者不宜喝

红豆红枣红糖汤具有一定的利水消肿作用，能够用于改善小便不畅等症，倘若尿频尿多者饮用后可能会加重肾脏负担，造成病情恶化。

脾胃湿热者不宜喝

红豆红枣红糖汤滋补作用比较强，较为甜腻，脾胃湿热者食用后可能反而会加重脾胃的压力，造成原先的嘴中黏腻、发苦、脘腹胀满等不适症状加剧。

孕妇不宜喝

红豆具有一定的行气通脉之效，能够促进人体的血液循环，孕妇慎喝，否则可能会有导致流产的风险。