欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
从中医的角度来看，甲鱼又称龟甲，具有滋阴、补肾的功效。对肾虚引起的腰酸腿软、疲劳乏力、精神不振有一定的改善作用。如果有肾虚，可以适当吃一些甲鱼来缓解肾虚。
女性喝甲鱼汤有利于增强免疫力。由于甲鱼汤富含蛋白质及其氨基酸和维生素，适量食用有助于抗体的产生，提高免疫系统的能力。
甲鱼具有降低血夜胆固醇的作用，有利于减少血糖的积累，有利于降低动脉硬化的概率，对心血管有一定的好处。
甲鱼进入肾经，可发挥补肾缺乏的作用，针对肾缺乏引起的精神抑郁、食欲不振、活动无力，适量食用甲鱼有助于缓解这种情况，可帮助身体补充肾缺乏，发挥增加抵抗力、恢复能量的作用。
可能会。
甲鱼富含蛋白质和胶原蛋白。如果吃得太多，可能会导致肠胃不好，对肠蠕动有一定影响，导致便秘。所以吃的时候要注意不要吃太多，同时要适当活动，适量喝水，防止便秘。
一般不会。
甲鱼是一种性寒的食物，不是清补的，所以即使吃得太多，也不会导致流鼻血。一般来说，只有吃太温补的食物，才有可能流鼻血。吃甲鱼不用担心流鼻血。如果有流鼻血，很可能是因为鼻粘膜问题或者天气干燥。
上一篇 : 来月经不能吃什么水果(来月经不能吃什么水果吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
