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大人喝牛奶还是奶粉好(大人喝奶粉与牛奶哪种好)

发布时间:2023-12-30   作者:茶衣    
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摘要我很喜欢喝牛奶,但是我妈说奶粉营养更好,想问下大人喝牛奶还是奶粉好?

大人喝牛奶还是奶粉好(大人喝奶粉与牛奶哪种好)

视情况而定。

不管是大人还是婴儿,选择牛奶或者奶粉的话最关键的就是根据个人的需要去进行决定,相较于牛奶而言,奶粉必须冲泡,饮用时不如牛奶便捷。

而奶粉经过加工后其中的营养成分含量有所下降,但有的奶粉时会添加其它的微量元素,营养成分也较为丰富,如果想要补充微量元素的话,能够选择奶粉。

而牛奶中成份更为天然,营养成分破坏较少,如果想要更好地补充天然钙质的话,提议选择牛奶。

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