欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
野生猕猴桃的食用方法很多，简单复杂。打开后可直接食用，制成野生猕猴桃蜂蜜水，放入野生猕猴桃果盘，挤压野生猕猴桃汁，制作野生猕猴桃奶昔。
野生猕猴桃中含有维生素C、矿物质、碳水化合物、蛋白质、烟酸、脂肪等，食用后能为身体补充营养。
野生猕猴桃蜂蜜水
材料：野生猕猴桃、蜂蜜水。
1.打开野生猕猴桃，切成块。
2.然后在水杯中加入冰块、蜂蜜。
3.充分搅拌。
4.直到杯子里的液体变成嫩绿色。
野生猕猴桃果盘
材料：野生猕猴桃、牙签、刀、菜盘。
1.选择时令新鲜野生猕猴桃。
2.用刀切掉头尾，然后剥皮。
3.用刀将野生猕猴桃切成小格子。
4.放在盘子里。
5.把一些牙签放在一边。
野生猕猴桃汁
材料：野生猕猴桃、果汁机、刀、蜂蜜。
1.选择新鲜的野生猕猴桃。
2.去皮后切片。
3.然后放入果汁机。
4.加入冷开水一起做汁。
5.将野生猕猴桃汁倒入水杯中。
6.倒入适量蜂蜜后饮用。
野生猕猴桃奶昔
材料：猕猴桃野生、纯牛奶、果汁机。
1.选择新鲜的野生猕猴桃。
2.去皮后，将野生猕猴桃切成块。
3.将野生猕猴桃倒入果汁机中。
4.倒入适量的纯牛奶。
5.一起打碎。
6.将榨好的奶昔倒入水杯中。
7.搅拌均匀后即可饮用。
上一篇 : 老年人失眠怎么办(老年人失眠怎么办最有效的办法)
下一篇 : 前列腺炎食疗(前列腺炎的食疗法有哪些)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
