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虽然绿茶的营养价值很高，但对于胃寒的人而言十分不宜用，绿茶属于寒性食品，胃寒者喝后只会寒上加寒，而造成胃疼，反酸等等不适。
可能很多人都不太了解，普洱分成生茶和熟茶两种，假如你的胃不好，就不要喝生普洱茶，对胃会形成一种很大的刺激，提议喝熟的普洱，那样也有助于养胃。
菊花味苦甘，性微寒，在夏天节令之时，很多人都会喝些菊花茶来降暑清热，可是，即便是健康的人也无法长期饮用或连续饮用，特别是脾胃虚弱的人尽量不要喝，否则会引起胃痛等症状。
从名字上来讲，我们就知道这是一种寒凉奶茶，针对胃寒者而言尽量不要喝，凉茶“很寒”，对胃会形成不良刺激。
红茶红茶性温，能够帮助胃肠消化、增进食欲，可利尿、消除水肿，并健壮心肺功能，有养胃之用，喝的时候，还能加些牛乳，能够消肿、保护胃黏膜，对治疗溃疡、胃寒都有一定效果。
用适量的姜片、及其红糖用锅熬制，每天早晨喝一杯，能够开胃健脾、醒脑提神、缓解恶心呕吐的症状、祛除湿气。胃寒者只需天天坚持饮用，大概1个月的时间胃是便可不药而愈。
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