红石榴水的功效与作用(红石榴水有美容养颜的作用)

排毒养颜

红石榴中含有大量石榴多酚、花青素等具有抗氧化作用成分，食用后能有效降低胆固醇，并加快人体的基础代谢，排出体内毒素，对推动肌肤护理，降低色素沉着有很好的功效，因此红石榴水有美容养颜的作用。

生津解渴

红石榴水含有水份，食用后可以起到很好的止渴作用，且含有非常丰富的糖份、有机物等物质，能够刺激胃肠和口腔的消化酶代谢，使人体觉得清爽，因此红石榴水有生津止渴的功效，对机体体液外流、口干口渴等症具有很好的减轻作用。

收敛止泻

红石榴属于味道干酸涩水果，具有一定收敛作用，且含有的黄酮成份对霍乱弧菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等多种病菌都具有抑制作用，因此红石榴水食用能消除体内炎症，达到收敛止泻的功效。

驱虫

石榴中含有的黄酮对绦虫有极强的杀伤力，能够作用到与虫的肌肉中，使之深陷持续的收缩身亡，因此红石榴水食用后也有一定驱虫的功效，而且与鞣质结合后，能使黄酮不易被吸收消化，驱虫的功效会更佳。

开胃消食

红石榴水中含有的糖分和有机物等成分，能够刺激消化酶代谢，促进肠蠕动来协助食物消化，食欲不佳、消化不好等症状有很好的减轻作用，因此红石榴水有开胃消食的功效。

食用方法

1.做法：将红石榴清洗干净后，拿刀剥掉取出石榴籽，再将石榴籽直接放入果汁机中，直接用劲压，就可以获得石榴汁，待石榴籽压干净后，把压好的石榴汁用过滤器再过滤一下即可饮用。

注意事项

适宜人群：一般人群均适合。

禁忌人群：胃酸分泌过多者、糖尿病人。

不宜同吃：无特殊同吃忌讳。