山楂泡水喝有什么作用(山楂泡水喝有什么作用和功效呢)

降血压

山楂能提高心脏的收缩力，使心脏的排血条得到改善。将山楂提取物注入体内，能起到非常明显的降压作用。根本原因是山楂能扩大外周血管。此外，山楂还能降低血脂和胆固醇，老年人可以适当吃一些山楂来保健。

排毒养颜

山楂的颜色是非常明亮的红色，看起来很快乐，山楂中的维生素C含量非常丰富，可以减缓衰老，但也可以解毒和美容。经常吃山楂可以补充维生素C，可以使皮肤更紧致和细致。此外，山楂还可以消除体内的脂肪，具有减少脂肪和减肥的作用。

促进消化

山楂含有大量的酸性物质，如山楂酸、苹果酸、柠檬酸等。吃山楂可以提高胃酸的酸值，提高胃蛋白酶的活性，刺激胃粘膜，增加胃液分泌，促进消化。山楂能调节胃，刺激平滑肌。

吃山楂要注意什么

不宜多吃山楂，中医有一种说法：“山楂只消不补”，脾胃虚寒者不宜多吃。如果孩子长期贪吃山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不好。当孕妇有妊娠反应时，酸甜可口的山楂往往是她们的最爱。事实上，孕妇是

不宜多吃山楂，尤其是干山楂。干山楂有很强的活血作用，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能诱发小产。山楂能促进胃酸分泌，不宜空腹食用，新鲜山楂含有大量单宁，吃太多，单宁会与体内矿物质结合形成胃结石。山楂中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性。食用后要注意及时漱口刷牙，儿童在牙齿交替期要特别注意。