咳嗽可以吃柚子吗(咳嗽可以吃柚子吗小孩子)

咳嗽能吃柚子吗

咳嗽能吃柚子。

咳嗽主要是由于喉咙及肺部不适引起的，而柚子中含有丰富的水份，具有一定的润嗓润肺的功效，加上柚子中含有所含的橙皮苷和柚皮苷，具有一定的抗菌消炎的作用，因此咳嗽吃柚子是有很多好处的。

咳嗽吃柚子有什么好处

补充水

在咳嗽的过程中，可能会让身体发生水分消耗的现象，而食用柚子能够有效的为人体补充水，减轻咽喉干燥及肺燥。

止咳化痰

柚子皮中含有柠檬烯及蒎烯，这两种物质能使呼吸道分泌物变稀，有利于痰液排出，具有一定的止咳化痰的功效。

提高免疫力

柚子具有一定的抑菌消炎的作用，对一些有害细菌和病毒有一定的预防作用，在一定程度上能够增强人体免疫力，改进咳嗽的病症，加速身体的修复。

咳嗽如何吃柚子比较好

1.准备柚子果实90克、米酒15mL、蜜糖30克、适量的柚子皮。

2.将柚子皮清理干净，切丝预留；柚子果实削皮去籽，掰成小块。

3.然后再把这些食材一起放进锅里，加入适量的清水，炖熟，每天喝一次，直至咳嗽好啦就行了，这种方式适宜咳嗽痰多的群体食用。

咳嗽吃柚子的注意事项

1.寒症感冒引起的咳嗽不适合吃柚子。柚子性凉，寒症咳嗽的病人吃了柚子还会加重咳嗽，影响身体的修复，而寒症咳嗽一般还伴有咳嗽声重，咽痒，畏寒无汗，头疼或发热等症状。

2.在咳嗽吃柚子期内，不适合与某些药物一起服用，常见的不能和柚子一起服用的药物有降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡碱、西沙比利等药物一起食用，以免减少药力，影响身体的修复。

3.柚子适宜慢性气管炎、咳嗽、痰多气喘的群体食用，这几类群体能够在平时适度的吃点柚子，能够缓解身体的不适。

小提示

不论是身患咽喉炎经常的咳嗽或者说感冒引起的咳嗽，在平时的饮食环节中，尽量以饮食清淡、营养为主，少食用辛辣刺激性食物，那样身体就能恢复的快一些。