一个可乐鸡翅多少卡路里(可乐鸡翅热量多久可以消耗)

可乐鸡翅的热量是多少？

182大卡/100。

可乐鸡翅主要由鸡腿和可乐制成，富含蛋白质、脂肪、维生素、纤维、钙、铁、磷等营养物质，每100克可乐鸡翅含有约182卡路里，与许多其他食物相比，可乐鸡翅的热量很高。

可以吃可乐鸡翅减肥吗？

不推荐食用。

虽然鸡腿的营养成分及其食用价值很高，但可乐是一种碳酸饮料，热量很高。减肥后，不利于他们减肥。过量食用有发胖的可能。因此，一般不建议吃可乐鸡翅减肥。

可乐鸡翅能天天吃吗？

不建议每天吃。

可乐鸡翅属于碳酸水，每天食用容易加重人体消化道，可能导致腹痛、腹泻及其不适症状，对人体健康有害，其次鸡翅含有大量脂肪和蛋白质，每天食用，人体不能及时消化新陈代谢，容易引起脂肪，所以可乐鸡翅一般不建议每天食用。

可乐鸡翅一天吃多少？

建议每天吃2-3个左右。

可乐鸡翅美味可口，色泽艳丽，鸡肉嫩滑，咸甜适中。一般人都可以吃。适量食用对人体健康有益。正常人一天吃2-3个左右的可乐鸡翅，可以满足身体的日常动能要求，对人体健康有益。

可乐鸡翅的正宗做法

材料：鸡腿、可乐、香莱、麻油、姜片、盐、蒜头、酱油、辣椒、葱、米酒。

做法：

1.首先准备好材料，鸡翅用酱油、盐、麻油、米酒腌制30分钟。

2.然后出锅倒入橄榄油，倒入鸡腿，鸡腿煎至变色。

3.鸡腿炒至变色后，倒入准备好的蒜、姜、辣椒，炒两面金黄。

4.然后倒入可乐，蒸可乐收汁。

5.大火炖10分钟后，收汁即可出锅，放入准备好的香莱即可。