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1.葡萄柚与生菜一起制成沙拉，是人们食用葡萄柚最常见的方式之一，大家可以取一个葡萄柚，然后去提表皮，拿刀切成小块，然后再取一棵生菜得其叶片，清理干净，随后切成大小均匀的小块。
2.再准备四到五颗圣女果，然后把这些食材全部放一起，再倒入色拉酱和食用油及其柠檬汁等调味品，制沙拉，葡萄柚这样的吃法不仅营养价值高，对于人们面部斑点还有很好的清除作用呢。
把葡萄柚和苹果一起制成果汁食用，有帮助消化的功效。做法也很简单，只需要将一个葡萄柚清除，切片，把苹果削皮和核心也切成小块，随后一起放入到果汁机会，弄成果汁就可以饮用了。
葡萄柚与菠萝一起制成果汁，对促进消化调理脾胃也大有益处，大家在制作时，把一个葡萄柚削皮切成小丁，然后把菠萝削皮切片，再放入清水中浸泡十多分钟取出，一起加入到果汁机内，搞出果汁，再加入少量的蜂蜜调匀后就可以饮用了。
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