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祛风通络活血止痛是松针泡水的关键作用，因为它是一种能强筋骨的中草药，能加速人体血液循环，抑制人体风湿因子的活性。当风湿性骨痛、关节痛及其四肢麻木发生时，通常用松针泡水可以显著缓解疾病。
人们用松针泡水也能起到消除昆虫和瘙痒的重要作用。它能去除体内的湿毒，对脚气病、湿疹及其阴襄湿痒有特别明显的预防作用。用松针泡水也可以直接用来清洁患处，清洁后患者的瘙痒也可以显著减轻。
镇静安神是人们用松针泡水的关键好处。它能改善人们的自主神经，舒缓身心，对人们经常出现的焦虑、抑郁和精神衰弱有明显的调理作用。此外，当人们因精神衰弱而失眠时，常用松针泡水，也能尽快缓解失眠症状，对改善人们的睡眠有很大的好处。
人们用松针喝水也可以预防高血压，因为松针富含氨络酸及其葡萄糖，但也含有各种微量元素和不饱和脂肪，这种物质可以净化血液，保护人类心血管系统，可以改善心肌收缩，防止血压和血脂升高。
人们用松针泡水也能起到抗菌消炎的重要作用。它能解决体内的敏感细菌和病原体，抑制人体内各种病毒的活性。坚持泡水可以增强人体免疫力，防止内脏被细菌和病毒感染，对各种疾病的高发病率有明显的预防作用。
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