喝酒容易醉是什么原因(喝酒后有90%的酒精都是通过肝脏的酶P450进行缓慢的分解)

肝脏排毒能力差

饮酒后，90%的酒精也通过肝脏的酶P450缓慢分解。这种醒酒的强度因人而异。有的人肝脏解毒能力强，肝脏酶P450含量高，解毒速度快，所以喝酒不容易喝醉，但有的人容易喝醉，因为肝脏中的酶P450量少，导致解毒能力差。

乙醇脱氢酶较少

人体醒来有两种方式，一种是肝脏直接醒来，另一种是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶分解醒来，如果乙醇脱氢酶含量较少，乙醇会根据肝脏没有P450代谢，会增加肝脏负荷，容易喝醉。

乙醛脱氢酶较少

有些人含有大量的乙醇脱氢酶，可以迅速将乙醇转化为乙醛，降低血液中酒精的浓度，有一定的清醒效果，这种人会随着时间的增加，导致体内乙醛量的增加，脸红，但清醒，如果这种人的乙醛脱氢酶较少，体内大量的乙醛也需要肝酶P450分解，那么更容易喝醉。

混合酒容易醉

混合酒是几种酒混合或酒和其他饮料混合喝，这怎么容易喝醉，许多人不明白，如国内饮酒经常玩“深水炸弹”“三杯全会”很容易喝醉，这种没有一定的葡萄酒力量尽量不要尝试，一般是一杯。

酒的酒性差异

喝酒时一定要注意酒的特点。如果是蒸馏酒，一次不要喝太多，要慢慢喝。这种酒前劲很大，快喝特别容易喝醉。如果是黄酒，要注意不要喝太多。这种酒有足够的后劲，喝了之后通常会觉得醉。

预防醉酒的方法

1.饮酒最忌空腹饮酒，应先吃写，最好吃淀粉类食物，油腻食物，可以缓解醉酒的速度。

2.喝酒前可以喝一杯酸奶或牛奶，可以为胃壁增强一层薄薄的保护膜，可以在一定程度上缓解酒精的吸收和渗透，有一定的清醒效果。

3.喝酒前吃解酒药，来多少就喝多少，不会醉，但后来对身体造成伤害，不宜经常这样做。

提高酒精力量的方法

一个人的饮酒量通常是由先天因素决定的，但后天也可以通过不断的锻炼来提高很多，提高饮酒能力的方法：

首先，试着喝低浓度的酒，坚持每天喝一到两杯，慢慢增加率，几乎半斤低度的酒会更换更高程度的酒，这样可以慢慢增强对酒的抵抗力，最后喝高浓度的酒。